Comment traiter l'ostéochondrose de la colonne cervicale

Sous l'ostéochondrose de la région cervicale, il est habituel de comprendre la maladie, qui se caractérise par des changements dans le tissu des disques intervertébraux. Pendant le processus dégénératif, les dommages aux disques eux-mêmes, ainsi que les articulations et les vertèbres dans cette partie du dos.

Les causes de l'ostéochondrose

Les médecins appellent la principale cause de la maladie un ralentissement de la circulation sanguine dans les tissus voisins. L'absence d'approvisionnement en sang affecte progressivement l'efficacité des processus métaboliques: il est réduit. Après un certain temps, le processus s'applique aux disques intervertébraux. Ils deviennent minces, exposent la déformation, à la suite de laquelle ils commencent à exceller au-delà de la colonne vertébrale.

Dans le processus de la maladie, des changements dégénératifs se produisent dans le tissu des disques intervertébraux, ainsi que dans les vertèbres et les articulations.

L'impulsion pour le développement de cette pathologie peut être une série de facteurs:

1. Embonpoint. Dans le groupe à risque dans ce cas, les personnes qui n'adhèrent pas à une nutrition adéquate sont accordées à la restauration rapide.
2. Violations du système musculo-squelettique. Parmi ces diagnostics, les rhumatismes, la scoliose, les pieds plats peuvent être appelés.
3. Colonne ou traumatisme du cou.
4. Manque d'activité physique régulière (cela provoque une stagnation sanguine dans les tissus). Souvent, les travailleurs et offrent une ostéochondose cervicale.
5. Travail associé à un stress constant ou à une augmentation de la tension nerveuse.
6. Activité physique excessivement élevée. Dans ce cas, les athlètes peuvent être sous le coup.
7. Pathologies dans le développement de ce département.

Étapes de développement de l'ostéochondrose

Le cours de la maladie en médecine est généralement divisé en 4 étapes. Avec la maladie de la colonne cervicale, les symptômes et le traitement dépendent complètement du degré de lésions tissulaires.

Dans le stade initial, il est bon et rapidement traité, mais il est difficile de détecter l'ostéochondose précoce. Cela s'explique par le fait que les symptômes des stades initiaux se manifestent relativement mauvais. De plus, les signes de la maladie sont souvent déguisés en autres diagnostics.

Le développement de la pathologie se produit dans les symptômes de croissance en 4 étapes.

Symptômes et diagnostic d'ostéochondrose de la colonne cervicale

Le stade I se caractérise par des symptômes faibles. Cependant, une ostéochondose dangereuse doit être rappelée. Au fil du temps, la pathologie identifiée commencera à commencer la thérapie dès que possible. Parmi les premiers symptômes de l'ostéochondrose:

1. La commutation, l'inconfort qui peut apparaître sur le cou, ainsi que s'étendre aux épaules et aux bras.
2. Maux de tête Souvent, les gens ne prêtent pas attention à l'inconfort, en associant cette condition à un travail excédentaire ou à un stress.
3. L'activité motrice du cou peut être légèrement limitée.
4. Détérioration visuelle à court terme. Ils peuvent être accompagnés de l'apparence du brouillard dans les yeux, une perte de clarté de l'image. Ces symptômes s'expliquent par l'ischémie des zones du cerveau responsable de la vision.
5. La sensibilité cutanée dans la zone du col est légèrement réduite.

Au stade II, le processus pathologique s'accompagne d'une protubérance de vertébrés. À cette époque, dans l'anneau fibreux du collagène disque, la fibre de collagène est détruite. Il y a un rétrécissement des fissures intervertébrales. Au cours de cette période, les patients se plaignent des symptômes suivants:

1. Les douleurs qui affectent la région cervicale sont prononcées. Parfois, les mouvements de la tête peuvent être accompagnés d'un croquant dans les os.
2. Les maux de tête deviennent longs et fréquents.
3. Il y a une perte de sensibilité cutanée dans la zone du collier et sur les épaules.
4. Avant vos yeux, ils apparaissent souvent "vole".
5. Il y a une faiblesse dans les muscles des mains.
6. La douleur dans le cou tire dans la nature. Ils donnent souvent sous la omoplade.
7. L'apparition de symptômes pharyngés. La présence de sa présence peut s'expliquer par le fait que le processus pathologique dans la colonne affecte les nerfs de la gorge. La sécheresse sèche, la transpiration, les difficultés de déglutition peuvent survenir. Sentir une bosse dans la gorge.
8. Des modifications du sommeil sont possibles, qui se manifestent souvent sous forme d'insomnie.

Dans 1 et 2 de la scène, la maladie est plus facile à traiter, puis le diagnostic d'ostéochondrose conduit à des processus destructeurs déjà irréversibles.

Le stade III est mis en évidence par la destruction de l'anneau fibreux et la formation d'une hernie. La liste des symptômes est appelée ce qui suit:

1. Douleur au cou. Ils s'étendent souvent aux épaules et le donnent au cœur.
2. Dans certains cas, des changements qui se produisent dans le cerveau sont observés. Il peut s'agir d'étourdissements, d'épisodes de nausées et de vomissements, un sentiment de position instable.
3. Il y a une perte partielle de sensibilité à la peau de la tête, du cou, des épaules et des bras.
4. Des réflexes du tendon faible peuvent être observés.

Important! Avec l'ostéochondose cervicale de grade IV, les sites Web et la paralysie des membres supérieurs sont souvent produits. De plus, les symptômes de la maladie chez les hommes sont similaires aux signes de pathologie chez les femmes. La seule différence que les médecins mentionnent est que chez les femmes de 45 à 60 ans, les premiers stades de la maladie sont souvent accompagnés d'une sensation d'engourdissement et de picotement du cou et des mains pendant le sommeil.

Traitement de l'ostéochondrose

La méthode de thérapie la plus efficace est une approche intégrée. Dans ce cas, le patient peut être prescrit:

• prendre des médicaments;
• chirurgie chirurgicale;
• mesures de thérapie orthopédique;
• cours de massage;
• sessions d'acupuncture;
• Performance spécialisée de la charge médicale.

Le médecin choisit un cours de traitement adéquat après un diagnostic exhaustif.

Éducation physique médicale

Les exercices physiques thérapeutiques visent à restaurer la circulation sanguine détériorée dans les tissus affectés et à renforcer les muscles de toute la région cervicale. Il n'est pas nécessaire de réaliser la charge indépendamment. Le médecin doit choisir la charge correcte, car l'intensité et la durée des exercices dépendent du stade de l'ostéochondrose de la colonne cervicale, des symptômes et de l'état général du patient. Cependant, il existe des recommandations générales:

1. Chaque année, le complexe ne doit pas être fait plus de 2 minutes. Sinon, l'état de la colonne se détériorera.
2. Il est interdit de faire des mouvements aigus et profonds (inclination et virages de la tête).

La liste des exercices les plus courants est appelée ce qui suit:

1. Levant la tête. Le patient est allongé dans son estomac, ses mains se reposent sur le sol. Lentement, ils élèvent la tête et les épaules et restent pendant 1 à 2 secondes. Retourner à sa position d'origine. Lors de la performance, le dos doit rester droit.
2. Endurance. Les paumes sont placées sur le front et pressées en arrière. La tâche consiste à résister à la tête pendant 25-30 secondes. Ensuite, les paumes sont pressées à l'arrière de la tête.
3. Tournez la tête. Il est nécessaire de faire pivoter la tête dans différentes directions. Le nombre de répétitions dans chaque adresse est au moins 10 fois. Si les étourdissements apparaissent, la charge s'arrête.

Pharmacothérapie

La consommation de drogues fait référence à une méthode conservatrice. Dans ce cas, le médecin peut prescrire des médicaments liés à différents groupes:

1. AINS. Ils sont destinés à soulager la douleur, l'enflure des tissus mous.
2. CONDROPTECTEURS. Ils accélèrent la restauration du cartilage.
3. Vitamines du groupe B. En sa présence, le métabolisme tissulaire est accéléré.
4. Musorelaxantes. Ils réduisent efficacement les spasmes musculaires de la maladie, ce qui aide à soulager la douleur avec l'ostéochondrose.
5. Cela signifie normaliser la viscosité du sang.

Intervention chirurgicale

La chirurgie chirurgicale est le plus souvent prescrite en 3 ou 4 étapes de la maladie. Souvent, dans ces cas, une manière conservatrice de traiter la maladie chez les femmes et les hommes ne donne pas le résultat souhaité.

Massage et autoshaz

Sous l'influence du massage de la zone cervicale de Calzada, il est possible d'améliorer le tonus musculaire et d'éliminer le syndrome de la douleur. L'intensité de l'exposition aux tissus mous dépend du stade de la maladie. Plus les dommages aux vertèbres cervicaux sont forts, plus les mouvements de la masseuse devraient être soigneusement. En même temps, plusieurs techniques de base se distinguent:

1. Caresse légère. Une session de massage commence par de tels mouvements. En même temps, ils utilisent la paume et le bord extérieur de la paume. Les mouvements sont dirigés du cou à la zone des aisselles et des nœuds supraclain.
2. Resserrement. Le gros doigt et l'index se plient. La position initiale est le bord de la paume à travers le cou. Dans cette position, la main est dessinée le long de la colonne vertébrale, puis vers les articulations de l'épaule. L'intensité peut augmenter progressivement.
3. Affûtage. Une telle technique consiste à effectuer des mouvements circulaires et directs avec des pouces. Il doit partir de la région occipitale, se déplaçant progressivement autour du cou et des épaules.
4. Pétrissage. Avec cette technique, les tissus doux doivent être pétrisés avec des mouvements circulaires.
5. Vibration. Le bord de la paume de La Palma de la Palma de la Handa frappe et frappe. Il est préférable de terminer la procédure de massage.

Important!Les patients peuvent également effectuer des autohances dans les mouvements circulaires et caresses. Dans le même temps, des gels et des onguents sont utilisés, dont l'action vise à augmenter la circulation sanguine.

Thérapie manuelle

Par thérapie manuelle, il est habituel de signifier un ensemble d'effets manuels sur le corps. En combinant cette méthode avec la prise de médicaments, il est possible de traiter efficacement l'ostéochondrose de la colonne cervicale.

Les procédures manuelles sont communes à diviser en 3 catégories:

1. Le massage est relaxant. Avec lui, la tension est éliminée dans les muscles situés à côté de la colonne vertébrale.
2. Mobilisation. Cette technique est basée sur le capot.
3. Manutention. Il comprend des mouvements forcés, grâce auxquels le travail des articulations est restauré.

Acupuncture

L'acupuncture fait référence à la médecine non traditionnelle, mais donne un bon effet thérapeutique. Pendant la procédure, les points sensibles du corps agissent avec les meilleures aiguilles. Cela améliore les processus métaboliques dans le corps et augmente l'immunité. Merci à ceci:

• La douleur diminue;
• L'œdème des tissus est réduit;
• L'état général d'une personne s'améliore.

Méthodes de traitement orthopédique

Parfois, l'ostéochondrose qui utilise des oreillers ostéopédiques est recommandée. Son action est de garantir la position correcte de la tête chez une personne endormie. Cela évite le transfert de l'artère cervicale et des racines nerveuses.

Important! Cependant, les médecins soulignent qu'un oreiller orthopédique n'est pas adéquat en tant que méthode de traitement indépendante. Il peut empêcher le développement de la pathologie ou compléter l'effet des médicaments, des exercices thérapeutiques et d'autres méthodes.

Remèdes et recettes populaires

Avant d'utiliser ce médicament traditionnel, vous devez certainement subir des diagnostics et visiter le médecin traitant. Il n'est pas souhaitable de traiter l'ostéochondose cervicale à la maison indépendamment, car de telles actions peuvent aggraver la condition.

En plus de prendre des médicaments, de la physiothérapie et de la physiothérapie, les recettes suivantes peuvent être utilisées:

1. Chauffage. Il est recommandé que la zone douloureuse soit chaude avec des plâtres de moutarde, un mouchoir plein de sel chaud, d'alcool ou de poivrons. Une telle procédure soulage la douleur et l'inflammation.
2. Pommes de terre au miel. Les pommes de terre sont nettoyées de la peau et se frottent dans une râpe. La masse est mélangée avec du miel naturel dans les proportions 1: 1. Le mélange résultant est appliqué à la zone affectée sous la forme d'une compresse nocturne. Répétez cette action 2-3 fois par semaine.
3. Assister à un radis épicé. Pour ce faire, vous avez besoin d'une feuille de radis épicée fraîche, qui est pratiquée avec de l'eau bouillante et légèrement froide. La lame s'applique au cou à l'intérieur et fixée avec un bandage ou un chiffon. Dans cet état, la compresse doit être située toute la nuit.

Contre-indications

Il est impossible d'identifier une liste générale des contre-indications, car dans chaque cas, le médecin choisit individuellement comment traiter la maladie. Parmi les recommandations, les éléments suivants sont souvent appelés:

1. En thérapie pharmacologique, l'attention devrait être accordée à la composition des médicaments. Les patients peuvent avoir une réaction allergique.
2. L'exposition manuelle n'est pas recommandée pendant la grossesse, après les blessures, dans les maladies inflammatoires aiguës. Cette méthode de traitement n'est pas prescrite avant la chirurgie.
3. L'acupuncture est interdite dans le cas d'une infection aiguë, l'identification des néoplasmes (mal du mal et bénin), insuffisance (foie, rénal, cœur).

Prévention

Pour prévenir l'ostéochondose SHO, une personne doit adhérer à des règles simples mais extrêmement importantes:

1. Combattre pour un excès de poids (le cas échéant). Pour les hommes et les femmes qui éprouvent des problèmes de dos, un excès critique est de 10 kg.
2. Réduire la charge dans la colonne vertébrale. Si une personne ne peut pas exclure complètement une activité physique lourde, la gravité doit être utilisée alternativement entre ses mains. Après le chargement, vous devez vous coucher ou vous accrocher à la barre horizontale.
3. En utilisant un oreiller orthopédique.
4. Prévention d'un mode de vie sédentaire. Dans de nombreux cas, les premiers signes de la maladie chez les hommes peuvent être éliminés en pratiquant des sports.
5. Formation de nutrition adéquate.

Régime. Nutrition pour l'ostéochondrose de la colonne vertébrale

Après avoir été possible de déterminer la maladie et de commencer la thérapie, le patient doit observer un régime. Grâce à cela, le nombre nécessaire de traces et de vitamines entrera dans le corps, et le corps aura la force de lutter contre la pathologie.

Important! Le principe de nutrition spécialisé est de changer une fois des tiers pour 5 (ou 6). Cela facilitera la digestion des aliments et ne provoquera pas d'inconfort.

Assurez-vous d'inclure dans le régime alimentaire:

• un grand nombre de céréales;
• fruits et légumes (sauf pour les radis, le céleri et l'oignon);
• viande (tout faible gras);
• poisson (de préférence bas);
• produits laitiers (lait, kéfir, yaourt sans sucre, fromage cottage);
• œufs;
• produits de farine;
• Boules.

Ils rejettent complètement l'alcool, les produits fumés et gras, les semi-end, les aliments en conserve.